Resep Sehat Dan Panjang Umur, Tiga prinsip warisan orang tuanya dipegang teguh

sulutdaily//Pati – Warinah, nenek asal Dukuh Pandahan RT.01/02, Desa Tamansari, Kecamatan Jaken, Kabupaten Pati dikaruniai umur panjang, Warinah kini berusia 81 tahun.

Saat ditemui Serda Sukarji Satgas TMMD Reguler ke-111 Kodim Pati Warinah mengatakan, Meski Ia sudah berumur 81 tahun masih bisa melakukan aktivitas sehari-hari, seperti memasak dan kegiatan ringan lainnya. Dihadapan Sukarji, Warinah membocorkan tiga rahasianya bisa berumur panjang, yakni, rajin sholat, mengaji dan sering bersedekah. Tiga prinsip warisan orang tuanya itu dipegang teguh oleh sang nenek.

Ia juga menuturkan, sehari-hari masih menjalankan sholat lima waktu meski dilakukan dengan posisi duduk karena terkendala usia dan tidak kuat seperti dulu.

“Kulo menawi sholat nggih kaleh lenggah (saya kalau sholat ya sambil duduk) karena memang saya sudah tua. Saya tidak pernah tinggalkan sholat lima waktu,” tutur Warinah Senin (07/6/2021).

Kebiasaan nenek berusia 81 tahun itu juga dikuatkan dengan keterangan dari salah satu anaknya Juminah (50). Ia mengatakan, Mak’e (ibu) rutin menjalankan sholat lima waktu, selain karena kewajiban sebagai sebagai umat Islam, juga dengan melaksanakan sholat tubuh menjadi sehat dan terasa ringan.

“Ibu saya juga tidak meminum ramuan jamu atau sejenisnya, hanya rutin mengonsumsi buah pisang dan makan makanan pada umumnya,” terang Juminah. (0718)